Kundalini Yoga mit Helen
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die durch Atemübungen, Körperhaltungen, Meditation und Mantras die Lebensenergie (Kundalini) im Körper aktiviert und das Bewusstsein erweitert und verbindet.
Musik & Meditation
Ich arbeite in meinen Kursen viel mit Musik und Stimme. Auf meiner Seite www.saxophonfrau.de könnt ihr euch ein Bild von meiner musikalischen Berufung machen. Stimme und Musikinstrumente werden daher immer in meinen Kursen eine tragende und harmonisierende Rolle spielen.
Einfach hier bei der VHS Neckarsulm anmelden, immer Montag Abends von 18-19.30h:
Hier der Link: www.vhs-neckarsulm.de/programm/bewegung-entspannung/kurs/Kundalini-Yoga-I/25W30151#inhalt