Kundalini Yoga meets “Sport im Park”

Kundalini Yoga in der Natur anbieten, ist etwas ganz besonderes. Wir freuen uns, auch bei dem Programm “Sport im Park” der Stadt Heilbronn dabei sein zu können und die Sommer Wochen Yoga im Freien anzubieten. Freitags, 18.00 – 19.00 Uhr findet die Yoga Stunde im Heilbronner Campus Park statt. Es werden gut qualifizierte Yoga Lehrer… Kundalini Yoga meets “Sport im Park” weiterlesen

Yoga Kurse in Lauffen am Neckar

Bist Du auf der Suche nach dem stillen Ort in Dir? Möchtest du dein Körper bewusster wahrnehmen? Du sehnst dich nach mehr Balance in deinem Leben? Dann freue ich mich, Dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen. Ich biete jeden Montag um 19.30 Uhr Yoga für alle an. Derzeit und bei gutem Wetter in… Yoga Kurse in Lauffen am Neckar weiterlesen

Yoga Kurse in Öhringen

Mein Name ist Swetlana und ich biete euch  Montags, ab 19 Uhr in Öhringen einen Kundalini Yoga Kurs auf Russisch an. Zur Zeit findet die Yoga Stunde nur online statt.Der Kurs ist auf Spendenbasis.Wer Interesse hat darf jeder Zeit dazu kommen. Einfach hier klicken:  

Kundalini Yoga in Heilbronn

Berühre mit Achtsamkeit und Entspannung deine Seele und gestalte das Leben mit Leichtigkeit und Herzenswärme. Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga verbindet Körperstellungen mit Atemübung in dynamischen Übungsreihen, welche den Körper reinigen, die Wirbelsäule beweglich erhalten und unser Drüsen- und Nervensystem kräftigen. Mit speziellen Meditationstechniken runden wir die wohltuende und entspannende Wirkung für Körper und Seele ab. Ich… Kundalini Yoga in Heilbronn weiterlesen

Breathwalk – Lauf Yoga

Was ist Breathwalk®?ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. So baut… Breathwalk – Lauf Yoga weiterlesen