HaltungsWorkshop mit Karta Purkh Kaur

Am 24. Und 25. September 2021 kam Karta Purkh Kaur aus Freiburg zu uns nach Heilbronn und hielt diesen interessanten Workshop.

Jeder der einmal Kundalini Yoga gemacht hat, spürt sofort die Wirkung der einzelnen Haltungen und in der Abfolge auch die Wirkung der Übungsreihe. Wie werden diese Haltungen perfekt ausgeführt, welche Abwandlungen sind bei Bewegungseinschränkungen möglich und wie ist die Wirkung auf die verschiedenen Körpersysteme? All diese Frage werden in diesem Workshop beantwortet.

Weitere Infos zu der Dozentin findest du hier:

https://pranajio.com/veranstalter/karta-purkh-kaur/

24.09.-25.09.2021

Den ersten Abend gab es eine kleine Einführung zum Thema (Dauer ca. 3 Std.) und eine Yoga Kriya die ausführlich besprochen wird. Der darauf folgende Tag startete mit einem Sadhana um 5.30 Uhr und anschließend konnten Fragen zur Yoga Lehrer Ausbildung in Heilbronn gestellt werden. Im Anschluss widmete sich der Workshop ganz dem Yoga (Dauer ca. 7-8 Stunden).

Wir freuen uns auf den nächsten tollen Workshop in Heilbronn.

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