Kundalini Yoga mit HelenKundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die durch Atemübungen, Körperhaltungen, Meditation und Mantras die Lebensenergie (Kundalini) im Körper aktiviert und das Bewusstsein erweitert und verbindet. Musik & MeditationIch arbeite in meinen Kursen viel mit Musik und Stimme. Auf meiner Seite www.saxophonfrau.de könnt ihr euch ein Bild von meiner musikalischen Berufung machen. Stimme und Musikinstrumente… Yoga Kurse in Neckarsulm mit Helen weiterlesen
Astrid Hintze
FASZIEN & KUNDALINI YOGA Teil 3
Schön, dass du dich auch für den dritten und letzten Faszienworkshop interessierst! Wir werden uns mit den Bewegungsformen elastisches Rückfedern und fließende Bewegungen beschäftigen. Ein weiterer Schwerpunkt wird die Atmung aus faszialer Sicht sein. Die Bewegungsprinzipien Vielfältigkeit und Endgradigkeit werden vervollständigt und zusammengefasst. Du lernst und übst, wie du dieses Wissen ganz konkret in deine… FASZIEN & KUNDALINI YOGA Teil 3 weiterlesen
Yoga Kurse Online und in Präsenz in Feuerbach-Stuttgart mit Kati
Alle Kurse für interessierte NeueinsteigerInnen, wie Fortgeschrittene geeignet. Jeder macht mit, wie er/sie kann. Viel wichtiger ist die regelmäßige Praxis, sich einen Raum zu geben für eine Auszeit aus dem Alltag, zur Erholung und Stärkung. Das Early Bird Yoga (Dienstag Morgens 07:00 – 08:00 Uhr)hat den Schwerpunkt auf Kriyas, auf das Physische, den Körper. Die Abendklassen sind klassische Kundalini Yoga… Yoga Kurse Online und in Präsenz in Feuerbach-Stuttgart mit Kati weiterlesen
Kundalini Yoga Basics
Ein Tag um in die Yoga Philosophie einzutauchen, Atemtechniken zu erlernen, die Bhandas zu verstehen. Gibt es Fragen, die du schon immer mal ausführlich erklärt haben wolltest? Dann bring sie gerne mit. Natürlich werden wir auch Yoga praktizieren und eine Meditation machen. Melde dich bald an, die Teilnehmer Zahl ist auf 8 Personen begrenzt. Wann:… Kundalini Yoga Basics weiterlesen
Sadhana – Morgen Yoga
Wir treffen uns in den „ambrosischen Stunden“ das ist streng genommen die Zeit vor Sonnenaufgang. In der Zeit ist dein Verstand noch nicht auf Hochtouren und du bekommst leichter Zugang zu deinem Unterbewussten, deiner Seele. Im Kundalini Yoga beginnen wir um 5.30 Uhr mit dem „JapJii dem Gesang der Seele“ – einem Text von Guru… Sadhana – Morgen Yoga weiterlesen
Das 40 Tage Projekt in Heilbronn
Seit 2010 findet jährlich unser 40 Tage Projekt als Benefiz Veranstaltung statt. Die Heilbronner Yoga Lehrer unterrichten ehrenamtlich eine Stunde Kundalini Yoga. In den letzten Jahren waren wir im schönen botanischen Obstgarten in Heilbronn. Unter den Apfelbäumen konnten wir die Sommer Abende mit Yoga genießen. Viele Spenden haben große Freude bereitet! Zum Beispiel bei den… Das 40 Tage Projekt in Heilbronn weiterlesen
Mit Übung zur Harmonie
Beim Stöbern in alten Unterlagen bin ich auf diesen tollen Artikel aus der Heilbronner Stimme gestoßen. Am 27. April 2011 ist er erschienen. Die Heilbronner Yoga Lehrer Gemeinschaft hat nun schon seit 2010 das 40 Tage Projekt in Heilbronn organisiert. Am Anfang wurde sogar morgens und abends unterrichtet. Viele der damaligen Lehrer sind dem Kundalini… Mit Übung zur Harmonie weiterlesen
Bericht über unseren Verein
Nun habe wir das Jahr 2023 erreicht und auch schon unsere Pläne für dieses Jahr auf der Mitglieder Versammlung gemacht. Am 03. Februar haben wir uns getroffen und Pläne geschmiedet. Im Anschluss wurde bei einem schönen Essen weiter über alle Möglichkeiten diskutiert. Vorstand des Vereins ist Astrid Hintze und Susanne Gast-Ziegler und wie auch schon… Bericht über unseren Verein weiterlesen
5 Gründe um mit Kundalini Yoga zu beginnen
5 Gründe um mit Kundalini Yoga anzufangen 1. Das Nervensystem wird ausgeglichenKundalini Yoga beeinflusst hauptsächlich das vegetative Nervensystem, dessen Hauptnervenstränge der Sympathikus und der Parasympathikus sind. Der Sympathikus steht für Aktivität und Energie, er regt unser gesamtes System an und bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistung vor. Das Herz schlägt schneller, die Atmung… 5 Gründe um mit Kundalini Yoga zu beginnen weiterlesen
Dein Start ins Yoga Abenteuer
Fünf Gründe um mit Kundalini Yoga anzufangen 1. Das Nervensystem wird ausgeglichenKundalini Yoga beeinflusst hauptsächlich das vegetative Nervensystem, dessen Hauptnervenstränge der Sympathikus und der Parasympathikus sind. Der Sympathikus steht für Aktivität und Energie, er regt unser gesamtes System an und bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistung vor. Das Herz schlägt schneller, die Atmung… Dein Start ins Yoga Abenteuer weiterlesen