Welcome zum europäischen Yoga Festival

In diesem Jahr gibt es endlich wieder ein Yoga Festival in Frankreich. Die gute Nachricht ist, dass es für uns nicht mehr so weit zu fahren ist. In der Nähe von Paris wird es 2022 stattfinden. Genaue Informationen gibt es auf der Festival Seite: https://europeanyogafestival.eu/de/ Für Fahrgemeinschaften und Austausch könnt ihr gerne diese Seite benutzen.… Welcome zum europäischen Yoga Festival weiterlesen

Mit Übung zur Harmonie

Beim Stöbern in alten Unterlagen bin ich auf diesen tollen Artikel aus der Heilbronner Stimme gestoßen. Am 27. April 2011 ist er erschienen. Die Heilbronner Yoga Lehrer Gemeinschaft hat nun schon seit 2010 das 40 Tage Projekt in Heilbronn organisiert. Am Anfang wurde sogar morgens und abends unterrichtet. Viele der damaligen Lehrer sind dem Kundalini… Mit Übung zur Harmonie weiterlesen

Das 40 Tage Projekt in Heilbronn

Seit 2010 findet jährlich unser 40 Tage Projekt als Benefiz Veranstaltung statt. Die Heilbronner Yoga Lehrer unterrichten ehrenamtlich eine Stunde Kundalini Yoga. In den letzten Jahren waren wir im schönen botanischen Obstgarten in Heilbronn. Unter den Apfelbäumen konnten wir die Sommer Abende mit Yoga genießen. Viele Spenden haben große Freude bereitet! Zum Beispiel bei den… Das 40 Tage Projekt in Heilbronn weiterlesen

Bericht über unseren Verein

Nun habe wir das Jahr 2022 erreicht und die Pandemie hält uns noch immer im Ausnahme Modus. Gerne würden wir alle wieder die Yoga Stunden im gewohnten Rahmen laufen lassen. Hoffentlich wird es dann bald im Frühjahr besser. Am 16. Januar hatten wir unsere Jahreshauptversammlung und wir haben unseren Vorstand sowie unsere Kassenwartin neu gewählt.… Bericht über unseren Verein weiterlesen

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5 Gründe um mit Kundalini Yoga zu beginnen

5 Gründe um mit Kundalini Yoga anzufangen 1. Das Nervensystem wird ausgeglichenKundalini Yoga beeinflusst hauptsächlich das vegetative Nervensystem, dessen Hauptnervenstränge der Sympathikus und der Parasympathikus sind. Der Sympathikus steht für Aktivität und Energie, er regt unser gesamtes System an und bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistung vor. Das Herz schlägt schneller, die Atmung… 5 Gründe um mit Kundalini Yoga zu beginnen weiterlesen

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Dein Start ins Yoga Abenteuer

Fünf Gründe um mit Kundalini Yoga anzufangen 1. Das Nervensystem wird ausgeglichenKundalini Yoga beeinflusst hauptsächlich das vegetative Nervensystem, dessen Hauptnervenstränge der Sympathikus und der Parasympathikus sind. Der Sympathikus steht für Aktivität und Energie, er regt unser gesamtes System an und bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistung vor. Das Herz schlägt schneller, die Atmung… Dein Start ins Yoga Abenteuer weiterlesen

Gong Meditation

Lass dich ein, auf die wunderbaren Schwingungen der 3 Gongs. Die Gong Meditation ist ein fester Bestandteil des Kundalini Yogas und hilft deinem Unterbewusstsein, sich von den Belastungen des Alltags zu lösen. Dein Energiekörper wird durch den Klangstrom gereinigt. Nach einer intensiven Yoga Übungsreihe spiele ich in der Tiefenentspannung auf meinen Gongs. Klänge, Vibrationen und… Gong Meditation weiterlesen

Mala Workshop

Mala Workshop Wolltest du dir schon immer mal deine eigene Mala knüpfen? In diesem Workshop bekommst du die Gelegenheit unter Anleitung selber kreativ zu werden. Ob Edelsteine, Holzperlen, Guru Perle oder Quaste… lass deiner Kreativität freien Lauf. In meditativer Atmosphäre werden wir gemeinsam unsere Malas gestalten. Je nach Bedingungen ist die Teilnehmer Zahl begrenzt. Online… Mala Workshop weiterlesen

Yoga Lehrer*in werden

Starte 2022 auf deinem Weg in die Yoga Lehrer Ausbildung mit PranaJio Diese Ausbildung wird dich inspirieren, dich mit neuen Lebensformen, deinen Werten und inneren Struktur auseinander zu setzen. Dein Ego und Mind sollen künftig deinem Herzen dienen. Dabei helfen dir Mantras, Meditationen und dein Körper. Die Gruppe ist für deinen Wachstumsprozess sehr wichtig. Im… Yoga Lehrer*in werden weiterlesen

HaltungsWorkshop mit Karta Purkh Kaur

Am 24. Und 25. September 2021 kam Karta Purkh Kaur aus Freiburg zu uns nach Heilbronn und hielt diesen interessanten Workshop. Jeder der einmal Kundalini Yoga gemacht hat, spürt sofort die Wirkung der einzelnen Haltungen und in der Abfolge auch die Wirkung der Übungsreihe. Wie werden diese Haltungen perfekt ausgeführt, welche Abwandlungen sind bei Bewegungseinschränkungen… HaltungsWorkshop mit Karta Purkh Kaur weiterlesen